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100세까지 건강하게 사는 사람들의 비밀! #100세건강 #중년건강 #건강 #건강정보

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[본방 종합] 100세 시대 건강하게 장수하는 법! 나쁜 노화, 노쇠를 막는

[본방 종합] 100세 시대 건강하게 장수하는 법! 나쁜 노화, 노쇠를 막는 "일" | 일해야 안 늙는다 | KBS 241023

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샤워 때 '여기'만 씻으면 요양원 안 갑니다ㅣ65세 이상 10명중 9명 모름ㅣ노후건강ㅣ자립생활ㅣ시니어필수

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105세 김형석 교수가 매일 먹는 3가지

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“샤워할 때 ‘이곳’만 씻으면 101세까지 내 발로 걷습니다ㅣ65세 이상 100명 중 90명 |노후 건강|인생 조언|장수비결|오디오북|노후지혜

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